La toux peut vraiment être agaçante. Cependant, la toux est le seul moyen d’expulser les irritants de nos voies respiratoires. Pour soulager une toux, il est donc essentiel de savoir exactement ce qui en est la cause. Les toux soudaines sont généralement déclenchées par des maladies infectieuses comme le rhume ou la grippe. La plupart […]
Des astuces pour soulager la toux Lire la suite »
Par Kyle Buchanan, expert en mieux-être Nous sommes déjà en décembre. Je sais, tout comme vous, je n’en reviens pas moi-même. Nous arrivons à la fin de 2022, et bien que cette année nous aie rapproché de la normalité par rapport aux années passées, elle nous a réservé bien des surprises, des revers et du
Les 5 meilleures astuces naturelles pour gérer son stress Lire la suite »
Sentez-vous une démangeaison ou un picotement près de vos lèvres ? Eh oui, voilà que ça recommence ! Lorsqu’un feu sauvage est en développement, cela devient vite incommodant et gênant pour la majorité d’entre-nous. Le feu sauvage en terme plus médical, se nomme herpès labial ou buccal. Il est tellement courant qu’il a même été
6 choses à savoir sur le feu sauvage Lire la suite »
Soyez préparés avec cette trousse d’été pour Canadiens actifs ! par Kyle Buchanan, expert en bien-être L’été est arrivé ! Et après un hiver passé sous la neige et un printemps pluvieux, je pense que je peux m’exprimer au nom de nombreux Canadiens, en poussant un grand cri de joie ! Comme beaucoup de Canadiens,
Prêt à profiter pleinement de la saison estivale ? Lire la suite »
La saison estivale est à nos portes. Elle nous offre une énergie nouvelle et une motivation certaine pour mettre en route de nouveaux projets, pour créer ou encore s’ouvrir à de nouvelles perspectives. On devient plus actif et on profite davantage du plein air. Mais qui dit activités de plein air veut dire aussi douleurs
L’ARNICA MONTANA : UNE PLANTE QUI FAIT DU BIEN ? Lire la suite »
C’est le printemps ! L’herbe devient plus verte, les sourires deviennent plus lumineux, les vêtements deviennent plus légers et les éternuements deviennent plus nombreux. Et oui, la saison des allergies est à notre porte, apportant avec elle, éternuements, yeux qui piquent et nez qui coule. Et si vous en avez déjà souffert, vous savez que
Des solutions naturelles pour soulager les allergies saisonnières Lire la suite »
La poussée dentaire de bébé peut être une période éprouvante non seulement pour le nourrisson mais aussi pour ses parents. Heureusement, il existe diverses solutions pour aider les jeunes parents à traverser plus sereinement cette étape essentielle de la vie d’un enfant. Phase naturelle dans le développement de l’enfant, la poussée dentaire commence généralement vers
Comment reconnaître la poussée dentaire de Bébé et la traverser avec sérénité ? Lire la suite »
Une vie équilibrée relève du rapport entre notre état physique et mental. La santé de notre tube digestif fait partie intégrante de cet équilibre et contribue à notre bien-être général. Mais malheureusement, conserver cet équilibre est plus facile à dire qu’à faire. Surtout avec les célébrations de fin d’année au cours desquelles, il sera tout
Comment favoriser une meilleure digestion pour « mieux digérer » les Fêtes ? Lire la suite »
Aider votre enfant à s’endormir dans les bras de Morphée ! Le sommeil est aussi fondamental à notre santé que la nourriture ou l’eau. En effet, ne pas dormir suffisamment peut avoir un impact sur notre productivité, notre comportement et par conséquent sur notre qualité de vie.1 Selon des données de la Santé publique du
Comment mettre fin aux nuits blanches de son enfant ? Lire la suite »
Le retour de la saison du rhume et de la grippe…Voici quelques conseils pour soutenir votre système immunitaire ! Par Kyle Buchanan, expert en bien-être Et voilà l’automne qui frappe de nouveau à nos portes ! Les feuilles changent de couleurs, la température est de plus en plus fraiche, et sous peu, nous nous blottirons
Comment prévenir le rhume ou la grippe ? Lire la suite »
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