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5 bonnes raisons de commencer à faire de l’exercice dès maintenant

Il est largement reconnu que les exercices physiques apportent une série d’avantages pour votre corps. De nombreux rapports scientifiques sur les avantages de l’exercice continuent d’être publiés. Cinq avantages clés des exercices Nous savons que l’exercice aide à maintenir notre corps en forme et à perdre ou maintenir son poids. Cependant, beaucoup d’entre nous ne […]

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Comment intéger l’autosoin dans sa vie ? 8 conseils précieux

Il peut arriver à une personne de se sentir déprimée, déséquilibrée ou dépassée par les attentes des autres. Souvent négligé, le bien-être psychique mérite pourtant d’être considéré au même titre que la santé de votre corps. Ainsi, si vous ressentez l’une des difficultés ci-dessus, vous avez sans doute besoin de prendre en main votre équilibre

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Soyons fiers de dire que nous utilisons l’homéopathie!

Homeo Populi est un mouvement citoyen lancé par Alexandra Pilarski et Talia Markarian. Ce mouvement est totalement indépendant de Boiron. Homeo Populi et Boiron Canada sont tous deux membres de la Coalition Pour l’Homéopathie au Québec. L’homéopathie, un grand sujet, alors évidemment nous avons rêvé en grand! Depuis quelques temps, l’idée de voir les patients

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Comment bien préparer la rentrée scolaire ?

Se préparer pour le premier jour d’école peut être épuisant. Calmer votre enfant, vérifier son matériel scolaire et s’assurer de sa bonne santé sont autant de points à surveiller. Pour que tout se passe bien, passez en revue les points de la liste de contrôle suivante pour pallier aux complications de la rentrée scolaire. Voici

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Comment mieux profiter des vacances d’été avec les enfants ? 9 suggestions

L’été n’est pas si loin. Si pour certaines personnes, cela signifie se détendre au maximum, pour la plupart des parents, cela signifie être en service toute la journée, tous les jours peut-être jusqu’à la rentrée scolaire. Les vacances d’été ne doivent pas être effrayantes si tout est bien organisé. Conseils pour occuper les enfants pendant

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Comment rester actif malgré la chaleur ? 5 conseils pratiques

Faire de l’exercice en été peut s’avérer particulièrement difficile en raison de la chaleur. En cette période, le corps s’efforce de maintenir la fraîcheur de la peau et délaisse un peu le pompage du sang vers les muscles. Des précautions supplémentaires doivent être ainsi prises si vous voulez faire du sport ou de l’exercice pendant

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4 bonnes habitudes à adopter pour réduire le stress

Le monde moderne est plein de facteurs de stress. Entre les calendriers surchargés, les téléphones qui sonnent sans cesse, plusieurs éléments anodins de la vie quotidienne peuvent accentuer le stress. Pourtant, vivre avec le stress n’est pas facile du tout. Cela entraîne notamment des troubles de la concentration ou du sommeil, sans oublier l’impact sur

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Éditorial : 30 ans de passion

En rentrant dans notre immeuble impressionnant à Saint-Bruno-de-Montarville, QC, il est difficile d’imaginer qu’il n’y a pas si longtemps, en 1988, Boiron Canada n’était qu’un petit édifice avec seulement trois collaborateurs dévoués, un téléphone à cadran et une machine à écrire. La ligne téléphonique pendait du plafond pour ainsi se connecter au bureau avoisinant ;

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Éditorial : Le choix de se soigner autrement

L’homéopathie existe depuis déjà plus de 200 ans, et comme tout ce qui dure dans le temps, cette thérapeutique a reçu sa juste part de louanges et de critiques au fil des années… Tout a débuté avec le médecin Samuel Hahnemann, connu aussi comme le père fondateur de l’homéopathie, alors qu’il souhaitait mettre au point

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Le guide de survie de l’été pour toute la famille

Cette saison que vous attendiez avec impatience est enfin arrivée : l’été ! Certes, l’été vous permet de vivre plein de belles aventures en famille, mais celles-ci peuvent parfois laisser place à des maux déplaisants. Ce guide de survie vous aidera donc à préserver votre santé ainsi que celle de votre famille en cette saison estivale

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