Hygiène de vie et homéopathie : des actions et une thérapeutique utile pour préserver son immunité La capacité de notre organisme à se défendre notamment contre les agressions peut être affaiblie par différents facteurs. Une bonne hygiène de vie et une alimentation adaptée participent à renforcer ses défenses immunitaires. Qu’est-ce que l’immunité ? L’Immunité est […]
Comment préserver son immunité ? Lire la suite »
Par Kyle Buchanan, expert en mieux-être Nous sommes déjà en décembre. Je sais, tout comme vous, je n’en reviens pas moi-même. Nous arrivons à la fin de 2022, et bien que cette année nous aie rapproché de la normalité par rapport aux années passées, elle nous a réservé bien des surprises, des revers et du
Les 5 meilleures astuces naturelles pour gérer son stress Lire la suite »
Sentez-vous une démangeaison ou un picotement près de vos lèvres ? Eh oui, voilà que ça recommence ! Lorsqu’un feu sauvage est en développement, cela devient vite incommodant et gênant pour la majorité d’entre-nous. Le feu sauvage en terme plus médical, se nomme herpès labial ou buccal. Il est tellement courant qu’il a même été
6 choses à savoir sur le feu sauvage Lire la suite »
Soyez préparés avec cette trousse d’été pour Canadiens actifs ! par Kyle Buchanan, expert en bien-être L’été est arrivé ! Et après un hiver passé sous la neige et un printemps pluvieux, je pense que je peux m’exprimer au nom de nombreux Canadiens, en poussant un grand cri de joie ! Comme beaucoup de Canadiens,
Prêt à profiter pleinement de la saison estivale ? Lire la suite »
C’est le printemps ! L’herbe devient plus verte, les sourires deviennent plus lumineux, les vêtements deviennent plus légers et les éternuements deviennent plus nombreux. Et oui, la saison des allergies est à notre porte, apportant avec elle, éternuements, yeux qui piquent et nez qui coule. Et si vous en avez déjà souffert, vous savez que
Des solutions naturelles pour soulager les allergies saisonnières Lire la suite »
Le télétravail : source d’inconfort ou de bien-être ? Depuis quelques années, pandémie mondiale oblige, le télétravail a pris une place primordiale dans notre quotidien, amenant avec lui, bouleversement et réorganisation dans nos habitudes de vie. Les experts affirment que cette façon de travailler même après la pandémie prendra une ampleur considérable au cours des prochaines
Cinq astuces pour mieux vivre le télétravail … Lire la suite »
Une vie équilibrée relève du rapport entre notre état physique et mental. La santé de notre tube digestif fait partie intégrante de cet équilibre et contribue à notre bien-être général. Mais malheureusement, conserver cet équilibre est plus facile à dire qu’à faire. Surtout avec les célébrations de fin d’année au cours desquelles, il sera tout
Comment favoriser une meilleure digestion pour « mieux digérer » les Fêtes ? Lire la suite »
Par Kyle Buchanan, expert en bien-être Nous passons plus de temps que jamais sur nos écrans, que ce soit pour travailler à distance sur notre ordinateur, regarder attentivement notre téléphone alors que nous parcourons les médias sociaux ou encore pour ne rien manquer de la dernière série télé. Je crois qu’il est exact d’affirmer que
Trop de temps passé sur vos écrans ? Voici comment supporter votre organisme ! Lire la suite »
Pour la plupart d’entre nous, le froid, le vent hivernal et la pandémie de COVID-19 mettent notre corps et notre esprit à rude épreuve. Afin de nous aider à surmonter les rigueurs de l’hiver, il est nécessaire d’adapter notre mode de vie et nos soins corporels. Depuis le début du confinement, le temps passé devant
Comment prendre soin de soi en hiver ? Lire la suite »
Une approche différente vers la pleine conscience et la réduction du stress en 2021 Il est juste de dire que 2020 nous a tous apporté des facteurs de stress nouveaux et inattendus. Pour beaucoup d’entre nous, ce fût une année d’apprentissage, une année pour ralentir et pour apprécier encore plus les petits plaisirs de la vie,
Comment réduire votre stress en 2021 ? Lire la suite »
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Ces médicaments homéopathiques peuvent ne pas convenir à tous. Toujours lire l’étiquette et suivre le mode d’emploi.
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