Vous avez le nez qui coule, la gorge qui gratte et mal à la tête. Vous vous demandez alors : est-ce juste un rhume ou ai-je la grippe ? À l’approche de la saison de la grippe et du rhume, beaucoup se demandent quelles sont les différences entre les deux. Bien qu’il s’agisse dans les …
Comment faire la différence entre le rhume et la grippe ? Lire la suite »
Se préparer pour le premier jour d’école peut être épuisant. Calmer votre enfant, vérifier son matériel scolaire et s’assurer de sa bonne santé sont autant de points à surveiller. Pour que tout se passe bien, passez en revue les points de la liste de contrôle suivante pour pallier aux complications de la rentrée scolaire. Voici …
L’été n’est pas si loin. Si pour certaines personnes, cela signifie se détendre au maximum, pour la plupart des parents, cela signifie être en service toute la journée, tous les jours peut-être jusqu’à la rentrée scolaire. Les vacances d’été ne doivent pas être effrayantes si tout est bien organisé. Conseils pour occuper les enfants pendant …
Comment mieux profiter des vacances d’été avec les enfants ? 9 suggestions Lire la suite »
Faire de l’exercice en été peut s’avérer particulièrement difficile en raison de la chaleur. En cette période, le corps s’efforce de maintenir la fraîcheur de la peau et délaisse un peu le pompage du sang vers les muscles. Des précautions supplémentaires doivent être ainsi prises si vous voulez faire du sport ou de l’exercice pendant …
Comment rester actif malgré la chaleur ? 5 conseils pratiques Lire la suite »
Le monde moderne est plein de facteurs de stress. Entre les calendriers surchargés, les téléphones qui sonnent sans cesse, plusieurs éléments anodins de la vie quotidienne peuvent accentuer le stress. Pourtant, vivre avec le stress n’est pas facile du tout. Cela entraîne notamment des troubles de la concentration ou du sommeil, sans oublier l’impact sur …
4 bonnes habitudes à adopter pour réduire le stress Lire la suite »
En rentrant dans notre immeuble impressionnant à Saint-Bruno-de-Montarville, QC, il est difficile d’imaginer qu’il n’y a pas si longtemps, en 1988, Boiron Canada n’était qu’un petit édifice avec seulement trois collaborateurs dévoués, un téléphone à cadran et une machine à écrire. La ligne téléphonique pendait du plafond pour ainsi se connecter au bureau avoisinant ; …
L’homéopathie existe depuis déjà plus de 200 ans, et comme tout ce qui dure dans le temps, cette thérapeutique a reçu sa juste part de louanges et de critiques au fil des années… Tout a débuté avec le médecin Samuel Hahnemann, connu aussi comme le père fondateur de l’homéopathie, alors qu’il souhaitait mettre au point …
Éditorial : Le choix de se soigner autrement Lire la suite »
Cette saison que vous attendiez avec impatience est enfin arrivée : l’été ! Certes, l’été vous permet de vivre plein de belles aventures en famille, mais celles-ci peuvent parfois laisser place à des maux déplaisants. Ce guide de survie vous aidera donc à préserver votre santé ainsi que celle de votre famille en cette saison estivale …
Le guide de survie de l’été pour toute la famille Lire la suite »
Il n’y a pas très longtemps, je suis tombé sur un article qui aurait dû retenir mon attention. À vrai dire, je me souviens d’être passé à la page suivante assez rapidement. Heureusement, l’article a refait surface dans un magazine canadien populaire et j’ai donc bien pris le temps de le lire cette fois-ci — …
Comme chaque année, avec l’arrivée du printemps, les allergies commencent à apparaître. Les allergies saisonnières n’atteignent peut-être pas tout le monde, mais sachez qu’environ 20 à 25 % des Canadiens souffrent de rhinite allergique[1] — alors rassurez-vous, vous n’êtes pas seul ! Vous vous demandez donc comment vous allez faire pour passer le cap ? …
Votre guide de survie à la saison des allergies Lire la suite »
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