Livraison gratuite à l'achat de 20$ ou plus
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

2021

Trop de temps passé sur vos écrans ? Voici comment supporter votre organisme !

Trop de temps passé sur vos écrans ? Voici comment supporter votre organisme !

Par Kyle Buchanan, expert en bien-être Nous passons plus de temps que jamais sur nos écrans, que ce soit pour travailler à distance sur notre ordinateur, regarder attentivement notre téléphone alors que nous parcourons les médias sociaux ou encore pour ne rien manquer de la dernière série télé. Je crois qu’il est exact d’affirmer que […]

Trop de temps passé sur vos écrans ? Voici comment supporter votre organisme ! Lire la suite »

Comment prendre soin de soi en hiver ?

Pour la plupart d’entre nous, le froid, le vent hivernal et la pandémie de COVID-19 mettent notre corps et notre esprit à rude épreuve. Afin de nous aider à surmonter les rigueurs de l’hiver, il est nécessaire d’adapter notre mode de vie et nos soins corporels. Depuis le début du confinement, le temps passé devant

Comment prendre soin de soi en hiver ? Lire la suite »

Comment réduire votre stress en 2021 ?

Une approche différente vers la pleine conscience et la réduction du stress en 2021 Il est juste de dire que 2020 nous a tous apporté des facteurs de stress nouveaux et inattendus. Pour beaucoup d’entre nous, ce fût une année d’apprentissage, une année pour ralentir et pour apprécier encore plus les petits plaisirs de la vie,

Comment réduire votre stress en 2021 ? Lire la suite »

Panier

Abonnez-vous et obtenez 15% de rabais

Inscrivez-vous à notre infolettre pour recevoir nos conseils santé et nos offres mensuelles !