4 bonnes habitudes à adopter pour réduire le stress
Le monde moderne est plein de facteurs de stress. Entre les calendriers surchargés, les téléphones qui sonnent sans cesse, plusieurs éléments anodins de la vie quotidienne peuvent accentuer le stress. Pourtant, vivre avec le stress n’est pas facile du tout. Cela entraîne notamment des troubles de la concentration ou du sommeil, sans oublier l’impact sur […]
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